第四百三十一章 是时候表演真正的技术了!
随着国家对体育教育越来越重视,各大高校积极响应,除了学习尖子,体育方面的运动天才也被纳入了招收计划中,齐妙就是个例子,全国青少年跆拳道大赛的亚军,就连清华北大这种顶级学府也招募过她。
而且现在大学体育发展得如火如荼,每个院校基本都有自己的招牌项目,比如清华的径赛,北大的田赛等等,而国内一些顶尖的天才都被他们招募去了,容城这样正迎头赶上的后起之秀,则选择了一些冷门运动作为主打招牌。
比如严欣这样的跆拳道选手,另外还有就是棒球!
棒球在国外非常受欢迎,是一项集体性和对抗性很强的运动,运动员能得到全面的锻炼,更能通过运动体会集体的重要性和集体荣誉感。
前天我还看了一场他们的训练课,运动员都很有天赋,教练员也很专业,虽然这项运动在我国还远没有普及,但未来一定会备受瞩目的。
此时我就进入到了棒球队的室内训练馆,里面有很多器械,最主要的是自动发球机。
“这东西你会用吗?”我随口问道。
严欣点点头,道:“之前入校时,体育部的总教练说,让我有空就和棒球队一起进行力量训练,我和他们一起玩过几次。”
“那就好。”我满意的点头,然后先将一台发球机里装满了棒球,然后对准自己,他退后到与机器相隔五米左右的距离,点点头,道:“可以了,你帮我按发射键。”
“师傅你要干什么?”严欣吃惊的问。
“当然是训练了。”我贱笑道:“我看上面设定有四个速度,直接设定成最高的50公里时速,对准我发射,而射速调到中档,不间断射球。”
“行了,别纠结了,你发射就对了。”我一边活动着筋骨放松肌肉,一边微笑着准备表演一番,说:“而且你也别闲着,控制发球机的方向,就像开炮一样随即瞄准我身体的不同方位。”
师傅吩咐,徒弟只要照做就行了,她看了看发球机,按下了发射键。
噗。
一声闷响,实心棒球就像炮弹一般激射而出,直奔我胸口,只见我轻盈的一闪身,好像提前就知道求的落点一样,动作幅度也不大,就是堪堪避过。
噗噗噗。
棒球接二连三的射出,严欣就像炮手上下挪动着,棒球从不同的方向如雨点般朝我袭来,速度快得惊人,如此近距离的看,只能看到一道白光,根本无法看清。
而我却轻松愉快的闪避着,五米的距离,时速50公里,那就是一瞬间的事儿,可却对我没有造成丝毫伤害,连我的衣角都没有碰到。
一组球射完,我已经流了不少汗了。
我活动了一下筋骨,道:“好了,热身完毕,现在开始正式训练了。”
“啊?”严欣大吃一惊,显然刚才那难度对她来说已经是地狱模式了。
随后我将拉上了厚厚的窗帘,房间没有了光线瞬间暗了下来,就像黄昏之后入夜的黑。
“别愣着了,装球,准备发射。”我吩咐道。
在我的催促下,严欣还是装满了棒球,再次启动。
棒球如暴雨一般从四面八方袭来,而我感觉就像一根弹簧,遇强则强,我骤然将自己的速度又提高了一个档次,频率比刚才还要快,在几乎实现全盲的情况下,仍然轻松的躲避着,犹如蝴蝶穿花,片叶不沾身。
“嗯,差不多。”我满意的点点头:“一个人的爆发力,就算受过训练也就能持续一分钟,那家伙一秒钟顶多能打出五记重拳,速度和力量都和这球相仿。
若是之前让老子这样热热身,昨晚就能打死他!”
而我口中的人不是别人,正是哪个偷花贼!
我走到严欣身前,小丫头坐在地上直勾勾的盯着我,许久才道:“我知道很多种对协调性和敏捷性的训练方法,但你这种绝对是最变态的。”
“那还想不想做我徒弟了?”我微笑着问。
“想!”小丫头非常坚定的一跃而起:“我也要变得像你一样强。”
“好,你既然有这个决心,我就毫无保留的教你。”我摆出一副严师的嘴脸,正中的说:“不过在那之前,请你跟我一起说一遍我们的门规,第一张第一条,要想学得会,先陪师傅哎呀,臭丫头敢动手,欺师灭祖的东西,我要清理门户!”
加入门派要正式拜师,加入组织要宣誓,这些都是特定的仪式,表示当事人的自主意愿。
我没让严欣行拜师礼,只是明确一下师门的是唯一铁律,规章制度第一条,要想学得会,先陪师傅睡
可严欣非但不愿意宣誓,竟然大逆不道的对师傅下毒手,简直是欺师灭祖。
我很生气,决定要清理门户。
结果一来二去,非但没有清理门户,反而害的小徒弟门户洞开。
小徒弟羞答答的跑了,我无奈摇头:“看来我这徒弟也是一介寒门子弟呀,连条好材质的裤子都买不起,总是开裆啊”
不过说归说,玩归玩,闹归闹,我虽然没有传授什么真本事,但我所展现出的实力,却让心高气傲的天才少女真切的感觉到,什么叫天外有天,学海无涯。
另外,我让她坚持跑步,除了锻炼她的意志力和耐力之外,就重要的是打好基础,想要学武,小时候拉开韧带,保持柔韧性至关重要,但更重要的还是超乎常人的体力与力量,跑步看似简单,确实全身运动,是一切的力量训练的基础。
只要小丫头能坚持下来,不用我教她什么,她也会大有收获的。
很快,一上午便过去了,中午秦茹梦说要请我和咖啡,我一听便屁颠屁颠的过去了,谁让最近我和秦茹梦的感情正在逐渐升温,我至今还念念不忘进入秦茹梦的房间呢。
我和秦茹梦来到咖啡厅,正进去坐下,身后却传来几句悦耳的叫声:“梦姐,你也在这里呀?”
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而且现在大学体育发展得如火如荼,每个院校基本都有自己的招牌项目,比如清华的径赛,北大的田赛等等,而国内一些顶尖的天才都被他们招募去了,容城这样正迎头赶上的后起之秀,则选择了一些冷门运动作为主打招牌。
比如严欣这样的跆拳道选手,另外还有就是棒球!
棒球在国外非常受欢迎,是一项集体性和对抗性很强的运动,运动员能得到全面的锻炼,更能通过运动体会集体的重要性和集体荣誉感。
前天我还看了一场他们的训练课,运动员都很有天赋,教练员也很专业,虽然这项运动在我国还远没有普及,但未来一定会备受瞩目的。
此时我就进入到了棒球队的室内训练馆,里面有很多器械,最主要的是自动发球机。
“这东西你会用吗?”我随口问道。
严欣点点头,道:“之前入校时,体育部的总教练说,让我有空就和棒球队一起进行力量训练,我和他们一起玩过几次。”
“那就好。”我满意的点头,然后先将一台发球机里装满了棒球,然后对准自己,他退后到与机器相隔五米左右的距离,点点头,道:“可以了,你帮我按发射键。”
“师傅你要干什么?”严欣吃惊的问。
“当然是训练了。”我贱笑道:“我看上面设定有四个速度,直接设定成最高的50公里时速,对准我发射,而射速调到中档,不间断射球。”
“行了,别纠结了,你发射就对了。”我一边活动着筋骨放松肌肉,一边微笑着准备表演一番,说:“而且你也别闲着,控制发球机的方向,就像开炮一样随即瞄准我身体的不同方位。”
师傅吩咐,徒弟只要照做就行了,她看了看发球机,按下了发射键。
噗。
一声闷响,实心棒球就像炮弹一般激射而出,直奔我胸口,只见我轻盈的一闪身,好像提前就知道求的落点一样,动作幅度也不大,就是堪堪避过。
噗噗噗。
棒球接二连三的射出,严欣就像炮手上下挪动着,棒球从不同的方向如雨点般朝我袭来,速度快得惊人,如此近距离的看,只能看到一道白光,根本无法看清。
而我却轻松愉快的闪避着,五米的距离,时速50公里,那就是一瞬间的事儿,可却对我没有造成丝毫伤害,连我的衣角都没有碰到。
一组球射完,我已经流了不少汗了。
我活动了一下筋骨,道:“好了,热身完毕,现在开始正式训练了。”
“啊?”严欣大吃一惊,显然刚才那难度对她来说已经是地狱模式了。
随后我将拉上了厚厚的窗帘,房间没有了光线瞬间暗了下来,就像黄昏之后入夜的黑。
“别愣着了,装球,准备发射。”我吩咐道。
在我的催促下,严欣还是装满了棒球,再次启动。
棒球如暴雨一般从四面八方袭来,而我感觉就像一根弹簧,遇强则强,我骤然将自己的速度又提高了一个档次,频率比刚才还要快,在几乎实现全盲的情况下,仍然轻松的躲避着,犹如蝴蝶穿花,片叶不沾身。
“嗯,差不多。”我满意的点点头:“一个人的爆发力,就算受过训练也就能持续一分钟,那家伙一秒钟顶多能打出五记重拳,速度和力量都和这球相仿。
若是之前让老子这样热热身,昨晚就能打死他!”
而我口中的人不是别人,正是哪个偷花贼!
我走到严欣身前,小丫头坐在地上直勾勾的盯着我,许久才道:“我知道很多种对协调性和敏捷性的训练方法,但你这种绝对是最变态的。”
“那还想不想做我徒弟了?”我微笑着问。
“想!”小丫头非常坚定的一跃而起:“我也要变得像你一样强。”
“好,你既然有这个决心,我就毫无保留的教你。”我摆出一副严师的嘴脸,正中的说:“不过在那之前,请你跟我一起说一遍我们的门规,第一张第一条,要想学得会,先陪师傅哎呀,臭丫头敢动手,欺师灭祖的东西,我要清理门户!”
加入门派要正式拜师,加入组织要宣誓,这些都是特定的仪式,表示当事人的自主意愿。
我没让严欣行拜师礼,只是明确一下师门的是唯一铁律,规章制度第一条,要想学得会,先陪师傅睡
可严欣非但不愿意宣誓,竟然大逆不道的对师傅下毒手,简直是欺师灭祖。
我很生气,决定要清理门户。
结果一来二去,非但没有清理门户,反而害的小徒弟门户洞开。
小徒弟羞答答的跑了,我无奈摇头:“看来我这徒弟也是一介寒门子弟呀,连条好材质的裤子都买不起,总是开裆啊”
不过说归说,玩归玩,闹归闹,我虽然没有传授什么真本事,但我所展现出的实力,却让心高气傲的天才少女真切的感觉到,什么叫天外有天,学海无涯。
另外,我让她坚持跑步,除了锻炼她的意志力和耐力之外,就重要的是打好基础,想要学武,小时候拉开韧带,保持柔韧性至关重要,但更重要的还是超乎常人的体力与力量,跑步看似简单,确实全身运动,是一切的力量训练的基础。
只要小丫头能坚持下来,不用我教她什么,她也会大有收获的。
很快,一上午便过去了,中午秦茹梦说要请我和咖啡,我一听便屁颠屁颠的过去了,谁让最近我和秦茹梦的感情正在逐渐升温,我至今还念念不忘进入秦茹梦的房间呢。
我和秦茹梦来到咖啡厅,正进去坐下,身后却传来几句悦耳的叫声:“梦姐,你也在这里呀?”
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