第76章
彭争绝望地翻了个身:“可是不让吃饭太痛苦了!每天真的好饿啊!”
他还记得自己对着一罐代餐奶昔许下宏愿的时刻,那时候想着喝完四罐就能瘦下来,可他刚喝了半罐就受不了了,现在一打开盖子就反胃,甚至恶心一切巧克力味的东西。
当时幻想的各种口味现在也没了兴趣,只要不让自己再喝这玩意,让他干什么都行。
“没说不让你吃,不吃饱哪有力气减肥,这句话是有道理的,减肥必须搭配着饮食,要不然很容易反弹的。”Kevin坐起身,“而且代餐粉也没你那种喝法,代餐代的是主食,不是整顿餐,喝完还可以吃一个煮鸡蛋或两个虾,这都是正常热量范围的饮食啊。”
彭争听他说了很多,Kevin的意见听起来很有用,但是对于在学校的他来说有点难实现。
“你说的这些我上哪淘去?煮鸡蛋倒还好,水煮虾,整个学校都见不到几只吧?鸡胸肉酱牛肉更别提了,我就在拉面窗口的卤子里见过。”
Kevin听了他的话许久没做声,彭争从镜子里看他陷入沉思,不一会抬起头说:“那你就先从量上入手。”
“什么意思?”
Kevin:“就是少吃点,你一碗清汤面只吃半碗,一份米饭只吃半份。”
“那剩下半份呢?”
“倒了。”
彭争顿时来了劲:“那也太浪费了!”
Kevin无语:“那你就分给室友,”他掐了把彭争的大腿肉,“你是心疼粮食了,粮食心疼你吗?”
彭争看着镜子中的自己,觉得这么多年的确没从粮食上得到任何好处,枉费自己一把好食欲。
Kevin:“你就先按我说的做,把所有进你嘴的东西都减半吃,再配合运动,保证能有效果。”他拍了拍彭争的背。
Kevin虽然平时处于性别模糊状态,但只要涉及工作他就会变得专业且认真,彭争记住了他的话,回寝室就把一个苹果掰了两半。
硕哥嘴里正叼着一个在啃,彭争就把另半个给了潘然。
“彭彭我有招!”潘然跨坐在凳子上揽着靠背说,“你就当原来的量是两个苹果,现在减半后就还能吃一个。”
彭争给他竖了个大拇指:“妙啊然,就你这举一反三的能力,怎么不用在追女生身上呢?”
潘然最近迷上了他们院的女神级人物陈子怡,这姑娘军训时以一身迷彩服都遮挡不住的颜值成功问鼎校园贴吧“最想追到手的女生排行”。
“唉,别提了,”潘然落寞地啃着苹果,“我打听到她的QQ号了,结果人家没通过我。”
彭争眼皮都没抬:“嗯,正常。”
正常女生都不会随便加人,更何况是这种众星拱月般的人物。
潘然又说:“但她却加了硕哥。”
“嗯?”彭争一脸震惊看向方一硕后脑勺,硕哥摘下一边耳机,手上操作没停:“我可没通过啊!”
彭争看了看一脸沮丧的潘然,又看了看云淡风轻的硕哥,瞬间理清了这场无疾而终的三角恋,他又心疼地啃了两口已经秃到底的苹果核,小声说:“嗯,正常。”
十一假期到了。
彭争刚一进家门,老爸老妈就定在了门口,大眼瞪小眼的,忘了跟儿子打招呼。
彭争有些哭笑不得:“爸妈,干嘛呢?”
“哎呦我的儿子咋瘦这样呢?”老妈率先惊呼,老爸后来居上:“这家伙军训受多少苦啊?这是上学还是受刑啊,怎么这么可怜呢?”
老爸老妈你一言我一语的弄得彭争十分别扭,他一人给了个拥抱后先去茶几上倒了杯水。
“老彭你摸没摸到刚才?啊?儿子的游泳圈都瘦没了!”老妈带出了哭腔,彭争噗地呛了一口水,有点没忍住乐。
“妈,我就瘦了5斤而已,哪有你说的那么夸张。”
彭争按照Kevin的方法试了几天,今早出发前在寝室量,果然比最胖时瘦了,仔细算下来是斤,四舍五入就是5斤,虽然秤上的数字还是很庞大,但能有效果就证明这条路还是走对了。
也不知道老爸老妈对他有什么滤镜,游泳圈明明还挂着,偏要说瘦没了,这话再好听他也不太敢信。
老爸嘴里“啧啧”的,摇着脑袋进了厨房,后悔刚才没把超市里看好的那块五花肉买回来,再做个红烧肉给儿子补补好了。
老妈端着果盘在彭争身边转悠,彭争就捡了一个圣女果,老妈打量他半天,觉得自己儿子在学校遭了大罪,心里一阵抽痛。
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他还记得自己对着一罐代餐奶昔许下宏愿的时刻,那时候想着喝完四罐就能瘦下来,可他刚喝了半罐就受不了了,现在一打开盖子就反胃,甚至恶心一切巧克力味的东西。
当时幻想的各种口味现在也没了兴趣,只要不让自己再喝这玩意,让他干什么都行。
“没说不让你吃,不吃饱哪有力气减肥,这句话是有道理的,减肥必须搭配着饮食,要不然很容易反弹的。”Kevin坐起身,“而且代餐粉也没你那种喝法,代餐代的是主食,不是整顿餐,喝完还可以吃一个煮鸡蛋或两个虾,这都是正常热量范围的饮食啊。”
彭争听他说了很多,Kevin的意见听起来很有用,但是对于在学校的他来说有点难实现。
“你说的这些我上哪淘去?煮鸡蛋倒还好,水煮虾,整个学校都见不到几只吧?鸡胸肉酱牛肉更别提了,我就在拉面窗口的卤子里见过。”
Kevin听了他的话许久没做声,彭争从镜子里看他陷入沉思,不一会抬起头说:“那你就先从量上入手。”
“什么意思?”
Kevin:“就是少吃点,你一碗清汤面只吃半碗,一份米饭只吃半份。”
“那剩下半份呢?”
“倒了。”
彭争顿时来了劲:“那也太浪费了!”
Kevin无语:“那你就分给室友,”他掐了把彭争的大腿肉,“你是心疼粮食了,粮食心疼你吗?”
彭争看着镜子中的自己,觉得这么多年的确没从粮食上得到任何好处,枉费自己一把好食欲。
Kevin:“你就先按我说的做,把所有进你嘴的东西都减半吃,再配合运动,保证能有效果。”他拍了拍彭争的背。
Kevin虽然平时处于性别模糊状态,但只要涉及工作他就会变得专业且认真,彭争记住了他的话,回寝室就把一个苹果掰了两半。
硕哥嘴里正叼着一个在啃,彭争就把另半个给了潘然。
“彭彭我有招!”潘然跨坐在凳子上揽着靠背说,“你就当原来的量是两个苹果,现在减半后就还能吃一个。”
彭争给他竖了个大拇指:“妙啊然,就你这举一反三的能力,怎么不用在追女生身上呢?”
潘然最近迷上了他们院的女神级人物陈子怡,这姑娘军训时以一身迷彩服都遮挡不住的颜值成功问鼎校园贴吧“最想追到手的女生排行”。
“唉,别提了,”潘然落寞地啃着苹果,“我打听到她的QQ号了,结果人家没通过我。”
彭争眼皮都没抬:“嗯,正常。”
正常女生都不会随便加人,更何况是这种众星拱月般的人物。
潘然又说:“但她却加了硕哥。”
“嗯?”彭争一脸震惊看向方一硕后脑勺,硕哥摘下一边耳机,手上操作没停:“我可没通过啊!”
彭争看了看一脸沮丧的潘然,又看了看云淡风轻的硕哥,瞬间理清了这场无疾而终的三角恋,他又心疼地啃了两口已经秃到底的苹果核,小声说:“嗯,正常。”
十一假期到了。
彭争刚一进家门,老爸老妈就定在了门口,大眼瞪小眼的,忘了跟儿子打招呼。
彭争有些哭笑不得:“爸妈,干嘛呢?”
“哎呦我的儿子咋瘦这样呢?”老妈率先惊呼,老爸后来居上:“这家伙军训受多少苦啊?这是上学还是受刑啊,怎么这么可怜呢?”
老爸老妈你一言我一语的弄得彭争十分别扭,他一人给了个拥抱后先去茶几上倒了杯水。
“老彭你摸没摸到刚才?啊?儿子的游泳圈都瘦没了!”老妈带出了哭腔,彭争噗地呛了一口水,有点没忍住乐。
“妈,我就瘦了5斤而已,哪有你说的那么夸张。”
彭争按照Kevin的方法试了几天,今早出发前在寝室量,果然比最胖时瘦了,仔细算下来是斤,四舍五入就是5斤,虽然秤上的数字还是很庞大,但能有效果就证明这条路还是走对了。
也不知道老爸老妈对他有什么滤镜,游泳圈明明还挂着,偏要说瘦没了,这话再好听他也不太敢信。
老爸嘴里“啧啧”的,摇着脑袋进了厨房,后悔刚才没把超市里看好的那块五花肉买回来,再做个红烧肉给儿子补补好了。
老妈端着果盘在彭争身边转悠,彭争就捡了一个圣女果,老妈打量他半天,觉得自己儿子在学校遭了大罪,心里一阵抽痛。
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