第十五章 努力是不可能努力的
清晨时分。
陈一凡还在睡梦中跟妹子搭讪,就迷迷糊糊听到了篮球不断落入篮网中的声音,恼怒地爬起来准备开骂,结果忽然想起自己这是在米国,趴在窗户上朝院子后方看去,果然是易建联在那里训练。
他穿着训练服正在尝试篮下的背打技术,持球转身出手,一个动作反复磨炼,一次又一次。陈一凡看到易建联的训练,一下子就没了睡意,就趴在窗台上看易建联是如何磨砺自己的。
“别看了,下来跟我一起练球!今天晚上还有比赛!”
易建联早就注意到了窗台上的陈一凡,于是朝他喊话,想让陈一凡下来跟自己一起训练。陈一凡倒是没有拒绝,很快来到院子里,不过他并没有跟易建联一起训练,而是请教易建联如何增强自己的体能。
上场比赛不过三分钟时间,就已经抽干了陈一凡的体能,如果主教练给自己十分钟的话,恐怕自己在场上会跑死。不谈技术到底如何,就这种体能素质别说打nba,回到华夏打nbl恐怕都是不行的。
“想练体能的话以后跟我一起跑步吧!”
“等一下到球队训练的时候,记得跟球队的训练师说一下,他会为你做出一个针对性的训练计划!”
“我说的那些方法你平时可以试试,不过你是后卫,训练上跟我还是有些区别的。”
易建联耐心地给陈一凡讲解。
尽管有系统帮助,可陈一凡算是发现了不少问题,系统可以帮助自己打nba,可是体能素质还是要自己去提高。果然天底下没有免费的午餐,只是比起那么多梦想打nba却打不了的人,实际上自己已经是幸运到了极点。
况且,在nba打球体能是最基础的。自己也不用变得多么强壮多么厉害,只要保证自己在场上跑着不累,不会被高强度的防守给累倒,那就已经足够了。
两人在院子里训练了一阵,而后又吃了早点,易建联开车载着陈一凡朝球馆出发。他的住处距训练馆不过40分钟路程,并不算远,两人很快到达。易建联来得很早,这是他的习惯,所以到这里的时候,训练馆中都没几个人。
队友们纷纷上前跟易建联打招呼,等到陈一凡的时候,大家都颇有默契地不搭理他。陈一凡倒是不在意,不断在队友们面前晃悠,等众人都到齐的时候,他就找到了训练师为自己制定专门的体能训练计划。
训练师很是尽职,给陈一凡做了许多项测试之后,一脸严峻地给他做出了一个体能训练计划。
“年轻人,有句话我不得不说,以你的身体条件,我实在不明白你怎么打上nba的!既然湖人队现在签下了你,那你就好好努力,明白吗?篮球不只是身体,所以你应该珍惜这样的机会!”
“当然。”
陈一凡很是听话地答应道。
这一上午的训练陈一凡没敢乱跑,基本上都是认真训练自己的体能,至于跟球队合练,主教练卢克.沃顿压根儿不让他去,这倒是让他变得自由了许多。中午的训练结束之后,陈一凡就离开了球馆。
“联哥,我出去有点事,你训练完了直接开车回去吧!我知道地方。”
“你干嘛去?不训练了?”
累得满头大汗的易建联看着陈一凡离去的背影,不由得失望地摇摇头,作为华夏篮球的现役第一人,易建联明白华夏男篮如今的处境很是糟糕,如今陈一凡能被湖人队签下,不管他现在的表现如何,易建联都希望他可以抓住机会好好磨砺自己。
这样不仅是为了自己的前途,将来也可以为国家队征战,否则的话老将们一退后面的球员顶不上来怎么办?
可是,陈一凡这样的行为让他唯一的一点期待都没了。
“算了!由他去吧!”
易建联继续投入自己的训练中,无比拼命地在球场上表现着自己,他希望可以在球队正式裁员名单出来前,用自己的表现争取留下来。如果这一次再离开nba的话,那么这将是他最后一次nba之旅。
出了训练馆的陈一凡,可没少为比赛操心啊!他之所以出来,还是为了今晚上比赛的事情。尽管不知道主教练是否会让自己登场,可自己好歹得做出充足的准备啊!昨天的幸运积分清零,今天签到才拿下了10分,现在要是不赶紧凑齐的话,今晚上的比赛怎么办?
正打算去妹子多的地方搭讪一下,多挣一些幸运积分回来,没想到一个陌生的号码就打了过来。陈一凡怀疑是苏珊打来的,准备一旦听见苏珊的声音,就立即挂断拉黑。接通之后,果然是一个女人的声音,不过,这个声音并不是苏珊的。
“一凡,你好!我是央视记者刘语晨,昨天我们在球馆见过的。”
“哦,我想起来了,你就是那个高高瘦瘦的记者姐姐!”陈一凡的话让电话那头的刘语晨笑声不断,听得出来,都是带着喜悦的笑。毕竟不管是哪个女人,面对别人的夸奖心中都会高兴的。
“记者姐姐,有什么事情吗?”
“是这样的,昨天的采访没做好,所以我们想专访你一下。”
“专访我?”
陈一凡迟疑了一下,便很愉快地答应下来,只不过提了一个条件,“专访我可以!不过只能你一个人来,我还没吃午饭的,你陪我一起共进午餐怎么样?吃完之后开个房间,然后你专访我就够了!”
“开个房间?”
刘语晨明显愣了一下。
“你别误会啊!我意思是酒店里安静一点,不需要再布置什么场景,现在我没有住的地方,所以只能这样办!”
“那....好吧!那你现在在哪里?我过来找你。”
陈一凡把自己的地址告诉了刘语晨,没过多久刘语晨就开车找到了他。今天的刘语晨穿着一件天蓝色的牛仔裤,搭配着一套浅色的针织毛衣,高挑而凹凸有致的身材显露出来,光是那双大长腿就让人不得不赞叹一番,再有一张清纯可人的脸颊,这装扮看得陈一凡眼睛都差点儿直了。
“这车好大.....不.....这车好白....不,我说错了,这车真好看!”
陈一凡眼珠子都直了,嘴中磕磕绊绊地说。
刘语晨还以为他在夸奖自己的座驾,“这辆甲壳虫是我从朋友那里买的,虽然有些精致,可女生开起来感觉还挺好的!”
“对啊!开起来应该感觉不错,就是不知道回头能不能让我开一下......”
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陈一凡还在睡梦中跟妹子搭讪,就迷迷糊糊听到了篮球不断落入篮网中的声音,恼怒地爬起来准备开骂,结果忽然想起自己这是在米国,趴在窗户上朝院子后方看去,果然是易建联在那里训练。
他穿着训练服正在尝试篮下的背打技术,持球转身出手,一个动作反复磨炼,一次又一次。陈一凡看到易建联的训练,一下子就没了睡意,就趴在窗台上看易建联是如何磨砺自己的。
“别看了,下来跟我一起练球!今天晚上还有比赛!”
易建联早就注意到了窗台上的陈一凡,于是朝他喊话,想让陈一凡下来跟自己一起训练。陈一凡倒是没有拒绝,很快来到院子里,不过他并没有跟易建联一起训练,而是请教易建联如何增强自己的体能。
上场比赛不过三分钟时间,就已经抽干了陈一凡的体能,如果主教练给自己十分钟的话,恐怕自己在场上会跑死。不谈技术到底如何,就这种体能素质别说打nba,回到华夏打nbl恐怕都是不行的。
“想练体能的话以后跟我一起跑步吧!”
“等一下到球队训练的时候,记得跟球队的训练师说一下,他会为你做出一个针对性的训练计划!”
“我说的那些方法你平时可以试试,不过你是后卫,训练上跟我还是有些区别的。”
易建联耐心地给陈一凡讲解。
尽管有系统帮助,可陈一凡算是发现了不少问题,系统可以帮助自己打nba,可是体能素质还是要自己去提高。果然天底下没有免费的午餐,只是比起那么多梦想打nba却打不了的人,实际上自己已经是幸运到了极点。
况且,在nba打球体能是最基础的。自己也不用变得多么强壮多么厉害,只要保证自己在场上跑着不累,不会被高强度的防守给累倒,那就已经足够了。
两人在院子里训练了一阵,而后又吃了早点,易建联开车载着陈一凡朝球馆出发。他的住处距训练馆不过40分钟路程,并不算远,两人很快到达。易建联来得很早,这是他的习惯,所以到这里的时候,训练馆中都没几个人。
队友们纷纷上前跟易建联打招呼,等到陈一凡的时候,大家都颇有默契地不搭理他。陈一凡倒是不在意,不断在队友们面前晃悠,等众人都到齐的时候,他就找到了训练师为自己制定专门的体能训练计划。
训练师很是尽职,给陈一凡做了许多项测试之后,一脸严峻地给他做出了一个体能训练计划。
“年轻人,有句话我不得不说,以你的身体条件,我实在不明白你怎么打上nba的!既然湖人队现在签下了你,那你就好好努力,明白吗?篮球不只是身体,所以你应该珍惜这样的机会!”
“当然。”
陈一凡很是听话地答应道。
这一上午的训练陈一凡没敢乱跑,基本上都是认真训练自己的体能,至于跟球队合练,主教练卢克.沃顿压根儿不让他去,这倒是让他变得自由了许多。中午的训练结束之后,陈一凡就离开了球馆。
“联哥,我出去有点事,你训练完了直接开车回去吧!我知道地方。”
“你干嘛去?不训练了?”
累得满头大汗的易建联看着陈一凡离去的背影,不由得失望地摇摇头,作为华夏篮球的现役第一人,易建联明白华夏男篮如今的处境很是糟糕,如今陈一凡能被湖人队签下,不管他现在的表现如何,易建联都希望他可以抓住机会好好磨砺自己。
这样不仅是为了自己的前途,将来也可以为国家队征战,否则的话老将们一退后面的球员顶不上来怎么办?
可是,陈一凡这样的行为让他唯一的一点期待都没了。
“算了!由他去吧!”
易建联继续投入自己的训练中,无比拼命地在球场上表现着自己,他希望可以在球队正式裁员名单出来前,用自己的表现争取留下来。如果这一次再离开nba的话,那么这将是他最后一次nba之旅。
出了训练馆的陈一凡,可没少为比赛操心啊!他之所以出来,还是为了今晚上比赛的事情。尽管不知道主教练是否会让自己登场,可自己好歹得做出充足的准备啊!昨天的幸运积分清零,今天签到才拿下了10分,现在要是不赶紧凑齐的话,今晚上的比赛怎么办?
正打算去妹子多的地方搭讪一下,多挣一些幸运积分回来,没想到一个陌生的号码就打了过来。陈一凡怀疑是苏珊打来的,准备一旦听见苏珊的声音,就立即挂断拉黑。接通之后,果然是一个女人的声音,不过,这个声音并不是苏珊的。
“一凡,你好!我是央视记者刘语晨,昨天我们在球馆见过的。”
“哦,我想起来了,你就是那个高高瘦瘦的记者姐姐!”陈一凡的话让电话那头的刘语晨笑声不断,听得出来,都是带着喜悦的笑。毕竟不管是哪个女人,面对别人的夸奖心中都会高兴的。
“记者姐姐,有什么事情吗?”
“是这样的,昨天的采访没做好,所以我们想专访你一下。”
“专访我?”
陈一凡迟疑了一下,便很愉快地答应下来,只不过提了一个条件,“专访我可以!不过只能你一个人来,我还没吃午饭的,你陪我一起共进午餐怎么样?吃完之后开个房间,然后你专访我就够了!”
“开个房间?”
刘语晨明显愣了一下。
“你别误会啊!我意思是酒店里安静一点,不需要再布置什么场景,现在我没有住的地方,所以只能这样办!”
“那....好吧!那你现在在哪里?我过来找你。”
陈一凡把自己的地址告诉了刘语晨,没过多久刘语晨就开车找到了他。今天的刘语晨穿着一件天蓝色的牛仔裤,搭配着一套浅色的针织毛衣,高挑而凹凸有致的身材显露出来,光是那双大长腿就让人不得不赞叹一番,再有一张清纯可人的脸颊,这装扮看得陈一凡眼睛都差点儿直了。
“这车好大.....不.....这车好白....不,我说错了,这车真好看!”
陈一凡眼珠子都直了,嘴中磕磕绊绊地说。
刘语晨还以为他在夸奖自己的座驾,“这辆甲壳虫是我从朋友那里买的,虽然有些精致,可女生开起来感觉还挺好的!”
“对啊!开起来应该感觉不错,就是不知道回头能不能让我开一下......”
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